26.04.2023

Der Tag war wieder einmal für den A****. Die aktuellen Depressionen sind jetzt seit fast 3 Wochen da und lassen mich nicht los. Ich finde einfach keinen Schlaf. Gestern war es wieder halb vier Uhr nachts. Dafür habe ich bis um 12 geschlafen und der halbe Tag war schon vorbei. Wieder nichts geschafft heute. Ich verkrieche mich in meinem Bett mit meinem Laptop. Und ich mache den ganzen Tag nichts anderes.

Es lenkt mich ab und ich muss nicht nachdenken. Ich will nicht nachdenken. Weil das Kopfschmerzen macht. Und weil es mich noch weiter runter zieht. Aus Langeweile installiere ich Linux Systeme. Und wenn mir langweilig wird, installiere ich ein neues. Und so weiter.

Ich muss wieder auf die Beine kommen, wieder arbeiten gehen. Ich will das hier alles nicht. Aber die Depression lässt mich nicht los. Dieses Mal dauert es sehr lange.

Ich versuche, jetzt in den Schlaf zu kommen.